ضرورت استفاده از نخ دندان

عده‌ای بر این باورند که استفاده از نخ دندان صرفا برای بیرون آوردن مواد غذایی است که بین دندان‌ها قرار گرفته‌اند. در نتیجه اگر مواد غذایی بین دندان‌ها گیر نکند، نیازی به نخ دندان نیست. این در حال ست که نخ دندان فقط برای بیرون آوردن غذا از بین دندان‌ها نیست. یعنی حتی اگر هیچ مواد غذایی هم بین دندان‌های شما گیر نکرده باشد، باز هم لازم است حداقل یکبار در شبانه روز از نخ دندان استفاده کنید.

از آنجا که دندان‌ها دارای پنج سطح هستند، و تنها سه سطح آنها با مسواک تمیز می‌شود؛ اگر هر روز نخ دندان نکشید، چیزی حدود 40 درصد از سطح دندان شما کثیف باقی خواهد ماند! این امر باعث می‌شود لکه‌ها و زردی‌ها بین و اطراف دندان‌های شما به وجود بیاید و بین دندان‌های شما فضای مناسبی برای رشد میکروب‌ها باشد. این امر به مرور موجب پوسیدگی دندان در آن ناحیه می‌شود.

اکنون که می‌دانید عامل پوسیده شدن دندان‌ها میکروب است؛ یعنی تا میکروبی نباشد پوسیدگی بوجود نمی‌آید؛ پس می‌توان با حذف میکروب از محیط دهان جلوی پوسیدگی را گرفت. بنابراین اگر بتوانید شرایطی را فراهم کنید که در دهان شما هیچ میکروبی وجود نداشته باشد، به هیچ وجه پوسیدگی هم ایجاد نمی‌گردد.

همچنین پلاک‌های دندانی که در اثر عدم استفاده از نخ دندان روز به روز افزایش می‌یابند، می‌تواند منجر به التهاب لثه شده که اولین مرحله از ابتلا به بیماری‌های لثه را شامل می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث خونریزی و حساسیت لثه‌ها شده و در نهایت منجر به تحلیل لثه و از دست رفتن استخوان‌ها در ناحیه دهان شود.

چند نکته در مورد استفاده صحیح از نخ دندان

– نخ دندان را از یک طرف دیواره دندان وارد کرده و موقع خارج کردن از دیواره مقابل خارج کنید،

– نخ دندان را حتما به لثه مجاور دو دندان بکشید تا خوب تمیز شود. در صورت خونریزی خفیف بی‌توجه باشید، اما اگر ادامه داشت حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.

– اگر هنگام استفاده، نخ دندان رشته رشته یا پاره شد سه حالت وجود دارد: پوسیدگی بین دو دندان، وجود جرم در این ناحیه، و پرکردگی نامناسب. در هر سه صورت باید به دندانپزشک مراجعه و نسبت به رفع مشکل اقدام نمائید.

– بهترین موقع استفاده از نخ دندان در بین مسواک زدن خواهد بود. اما اگر انجام این کار برایتان دشوار است، بهتر است قبل از مسواک زدن اول با نخ دندان بین دندان‌ها را خوب تمیز کرد سپس مسواک بزنید.